ÅPENT ALLE DAGER FRA 0500-2400
Møt vårt fantastiske team!
Vårt dedikerte team av trenere og ansatte er her for å veilede, motivere og inspirere deg på din treningsreise. Fra personlige trenere, kostholdsveileder til gruppeinstruktører, hver enkelt av oss er lidenskapelig opptatt av å hjelpe deg med å nå dine helse- og treningsmål.
Marte Sofie Eriksen
Instruktør for:
Functional Fitness
Strong Body
Strong Body Mamma
Stretching for athlets
FIT 40+ for mannfolka
-
Marte er 31 år og bosatt på Ormåsen i Vestfossen. Hun tok utdannelse som PT og kostholdsveileder på Norges idrettshøyskole 2014, men har jobbet som instruktør siden 2012. Hun har erfaring med typer styrketimer, cardio, HIIT, fleksibilitet/stretching og Zumba.
Marte har danset ballet siden hun var 3 år og vært innom flere forskjellige sjangere innen dans som hip hop, jazz, moderne, step og flamenco. De siste 16 åra er det styrketrening som har stått høyest på lista.
Hun er en allsidig og sprudlende jente med glimt i øyet, som er opptatt av trening og at andre skal føle mestring på trening uansett alder og nivå. Hun er også opptatt av skadeforebyggende trening.
Er du interessert i å bli sterkere, mer fleksibel, kjenne på mestring og/eller ta vare på egen helse? Bli med på Marte sine timer!
Lea Johansen
Personlig trener
Kostholdsveileder
-
Lea er 22 år og bor på Hof, hun har utdanning fra Active Education ved Høgskolen i Innlandet og har sertifiseringer i: Fitness Instructor, Personal Trainer, Nutrition Coach, Advanced Personal Trainer og Weight Management.
Lea trives med å hjelpe mennesker uansett mål, nivå og alder, og hun har spesialisert seg i en rekke områder, inkludert vektnedgang, vektøkning, utvikling av styrke og muskelvolum, kostholdsveiledning, skadeforebyggende trening og opptrening etter skader. Med sin dedikasjon til trening og helse, og en skreddersydd tilnærming til hvert enkelt individ, er Lea klar til å hjelpe deg med å oppnå dine treningsmål. Ta kontakt på pt@vestfossentrening.no for PT time og/eller kostholdsveiledning.
Tonje Becher Bjerkelund
Instruktør for:
Functional Fitness
FIT 40+ for damene
FIT 60+ (senior) blandet
Personlig trener
Kostholdsveileder
-
Tonje er fantastisk til å spre glede, mestring og motivasjon til sine deltakere.
Mer info kommer!
Annabel Holmes
Instruktør for:
Functional Fitness
Sirkeltrening
Seniortrening
-
Annabel er 52 år, bor i Vestfossen og har utdanning i gruppetrening fra NIMI og er en sertifisert yogalærer utdannet ved Oslo Yoga. Hun har lang erfaring som gruppeinstruktør og har gjennomført flere konseptkurs fra ulike treningskjeder. Med en allsidig yrkeserfaring og tilleggsutdanning, bringer hun en mangfoldig kompetanse til vårt team. Hun elsker å være aktiv og nyte naturen, enten det er i skogen eller på fjellet.
Høsten 2024 tok hun en tilleggsutdannelse hos AFPT som Functional Fitness instruktør.
I Annabel sine timer er musikk et viktig element og vi oppfordrer deg som deltaker til å komme med innspill til musikk du ønsker på din time. Det blir «hands on» og alltid en liten overraskelse!
Sverre Lieng
Daglig leder
Yvonne Løken
Økonomi og administrasjon